농구의 공격 및 수비전술
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작성일 23-09-10 13:15
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이 연습을 통해 1대1로 대응할 수 있는 능력을 몸에 익힐 수 있게 된다된다. 다음으로 방어자의 균형을 무너뜨리고 빠져나가는 연습을 한다.
공을 가지고 있는 플레이는 가능한 한 상대선수 한 사람을 자신 쪽으로 끌어들여 상대선수가 자신 쪽으로 다가오는 시기를 이용해 자기편 선수에게 패스한다.
⑷ 2대3, 3대4의 공격
반대로 아웃넘버 되었을 때의 연습으로
① 공을 확실하게 킵 하는 것.
② 드리블을 이용할 때는 패스나 슛이 확실하게 성공할 때까지 드리블을 계속…(省略)
농구의공격및수비전술
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본 자료는 농구의 공격 및 수비전술에 대해 정리한 리포트입니다.
⑶ 3대2, 4대3의 공격
아웃 넘버(out number: 부분적으로 공격 인원의 균형이 깨진 상태)일 경우의 유리한 조건을 살리는 연습이다. 또, 공을 가지기 위한 necessity 에서 패스 앤드 런을 터득하기에 좋은 방법이다. 기초적인 연습으로는 코트중앙에서 플레이를 스타트하는 것이 좋다.
농구의 공격 및 수비전술
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다. 이 연습은 볼 킵 연습, 특히 공을 가지고 있을 때에 다리를 움직이는 법을 터득하는 것이 좋다.
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Ⅰ. 공격(Offense)
1. 공격연습
⑴ 1대1 공격
우선 방어자를 떼어놓으면서 공을 받는 연습부터 한다.
⑵ 2대2, 혹은 3대3 패스 공격
2대2, 혹은 3대3으로, 드리블할 수 없는 공격을 한다.
